QUIERES AYUNAR EN ESTA CUARESMA ?

Ayuna de palabras hirientes...

Y transmite palabras bondadosas
Ayuna de descontento...

Y llénate de gratitud.
Ayuna de enojos...

Y llénate de mansedumbre

y paciencia.
Ayuna de pesimismo...

Y llénate de esperanza y optimismo.
Ayuna de preocupaciones...

Y llénate de confianza en Dios.

Ayuna de quejarte...

Y llénate de las cosas sencillas

de la vida.
Ayuna de presiones...

Y llénate de oración.
Ayuna de juzgar a otros...

Y descubre a Jesús

que vive en ellos.
Ayuna de tristeza y amargura...

Y llénate de alegría el corazón.
Ayuna de egoísmo...

Y llénate de compasión por

los demás.
Ayuna de falta de perdón...

Y llénate de actitudes

de reconciliación.
Ayuna de palabras...

Y llénate de silencio

y de escuchar a otros.

Si todos intentamos este ayuno

lo cotidiano se irá inundando

de paz... de amor... de confianza.